l'Arthrose

"Mon arthrose me fait souffrir" 1) mauvaise nouvelle: mon docteur m'a dit: " l'arthrose ne se guérit pas. 2) bonne nouvelle: l'arthrose ne fait pas mal L'arthrose est une atteinte du cartilage. Le cartilage n'est pas innervé, donc ce n'est pas l'arthrose qui fait mal. Ce qui fait mal, ce sont les parties molles, capsules, ligaments, tendons qui subissent des tensions anormales du fait du mauvais glissement du cartilage à cause de l'arthrose. "Le cartilage quand c'est cassé ça ne se répare pas!" Le cartilage n'est pas une pièce qui est usée et qu'il faut changer. Le cartilage se régénère, plus ou moins vite suivant l'âge. S' il subit des pressions anormales à un endroit précis, il ne peut se régénérer. Si l'on arrive à modifier des tensions et pressions qui bloquent ce cartilage, il pourra peut être se régénérer. Pour celà il faut:

• Faire un bilan et étirer tous les ligaments et tendons raccourcis
• renforcer les muscles atrophiés afin que ceux-ci offrent un meilleur verrouillage au squelette
• diminuer les pressions sur l'articulation
• essayer de les harmoniser par un travail de coordination.
• modifier certaines habitudes de vie

C'est ce que l'on appelle le diagnostic kinésithérapique